Învață-ți copilul să-și asculte corpul

Cartea descrie detaliat una dintre cele mai eficiente metode de a sprijini copiii în a‑și explora emoțiile dificile: Focusing.

Psihoterapeuta pentru copii Marta Stapert, autoarea cărții, a folosit metoda Focusing câteva decenii ca instrument practic prin care copiii, dar și adulții, își recunosc emoțiile, își exprimă trăirile și își dezvoltă încrederea în sine. Într‑o lume în care copiii sunt adesea copleșiți de stres, presiuni sau neînțelegeri, această abordare oferă un spațiu sigur pentru ascultare și conectare.